Liikkujan ravitsemus eri ikäryhmissä

Aika	23.10. - 13.12.2023 Verkko-opinnot 23.10.-13.12.2023. Aloitusluento (Teams) ke 25.10. klo 15-16.
Esitiedot	Liikkujan ravitsemuksen perusteet -opintojakso. Opintojaksosta ei kirjata suoritusmerkintää, ellei opiskelija ole tehnyt vaadittavia edeltäviä opintoja.
Tavoite	Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa kuvata ja arvioida iän vaikutusta ruokavalioon koko elämänkaaren aikana osaa suunnitella ja toteuttaa ruokavaliohaastattelun eri-ikäisille liikkujille osaa arvioida urheilijan ruokavaliota iän mukaisiin ravitsemussuosituksiin ja liikuntaan suhteutettuna osaa suunnitella ravitsemusohjauksen huomioiden iän ja liikunnan vaatimukset osaa suunnitella ja soveltaa eri ikäisille soveltuvia ravitsemuskasvatuksen työkaluja ja toimintamalleja liikunnallisten ihmisten ravitsemuskasvatukseen
Opintopisteet	4 op
Sisältö	Eri ikäryhmien ravitsemukselliset vaatimukset. Ravitsemusohjauksen toimintamallit ja ravitsemuskasvatus.
Suoritustapa	Luentotallenteet ja muu materiaali, oppimistehtävät verkossa. Opintojakso sisältää aikataulutettuja oppimistehtäviä. Verkkotyöskentelyn osuus 100 %.
Kirjallisuus	Opintojakson Moodlessa ilmoitettava materiaali.
Emoyliopisto	Itä-Suomen yliopisto

Koulutukset