Turun kesäyliopisto, Sirkkalankatu 4

Tutustu Feldenkraisiin® - löydä kehosi potentiaali ja luovan liikkeen mahdollisuudet!

Feldenkrais®-menetelmä on kokonaisvaltainen kehollinen oppimismenetelmä, jossa  liike lähtökohtana tarjoaa osallistujalla mahdollisuuden laajentaa tietoisuutta itsestään ja ympäröivästä maailmasta erilaisten liiketeemojen, aistimusten, kehollisten olotilojen  ja mielikuvien kautta. Feldenkrais®-menetelmän  avulla voi  liikkuvuuden ja kehotietoisuuden lisäksi, löytää uusia tapoja olla suhteessa  ympäristöönsä sekä kehittää mielikuvitusta, luovuuttaan ja löytää uusia ratkaisumalleja.

Feldenkrais®-menetelmän tunnit perustuvat aina ennaltavalitulle liiketeemalle, jota tutkitaan monesta näkökulmasta  ja kokonaisvaltaisesti. Teema voi pohjautua esimerkiksi kehityksellisiin liikkeisiin, suhteeseen tilaan tai inhimillisiin fyysisiin toimintoihin kuten kurottautuminen, seisomaan nouseminen, makuulle asettuminen, taakse katsominen, sekä niiden variaatioihin. Teemaa tarkastellaan eri dynamiikoin, vahtelevissa tasoissa, mutta aina osallistujan oma kokemuksellisuus ja mukavuus edellä.

Otathan mukaan kurssille alustan, jolla voit maata. Lämpimät vaatteet, sillä vietämme aikaa myös lattiatasossa hitaasti liikkuen, sekä myös viltin tai pyyheliinan pehmikkeeksi ja lämmikkeeksi.

Kurssista sanottua:

• "Opettajalla oli loistava ja lempeä ohjaus, ja loi myös sellaisen ilmapiirin, että kaikki varmasti uskalsivat heittäytyä kurssiin mukaan ja harjoituksiin."
• "Turvallinen, lempeästi ohjaus. Ei jäänyt mikään epäselväksi. Innostava tunnelma. Oma kehotietoisuus lisääntyi, lempeys itseä kohtaan korostui."
• "Ohjaajalla on kaunis ääni, hän sanoittaa liikkeet selkeästi. Hänellä käyttää aivan ihania kielikuvia ja sanoja, on kannustava ja huomioi jokaisen osallistujan."

125 €

Osallistumismaksun suoritat verkkomaksuna ilmoittautumisen yhteydessä. Verkkomaksuvaihtoehdot näet ilmoittautumislomakkeelta. Jos työnantaja maksaa osallistumismaksusi, valitse maksutavaksi lasku (laskutuslisä 5 €).

Hinta ei sisällä eikä siihen lisätä arvonlisäveroa.