Hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) perusteet

Aika	05.11. - 06.11.2025 ke-to 5.-6.11.2025 klo 9.00-15.45
Paikka	Turku (tarkempi paikka vahvistuu myöhemmin) Koulutus järjestetään lähiopetuksena, etäosallistuminen ei ole mahdollista.
Kohderyhmä	Koulutus on tarkoitettu psykologeille, psykoterapeuteille ja muille sosiaali- ja terveydenhuollon asiakastyötä tekeville. Soveltuu myös työnohjaajille, coacheille ja kaikille niille, jotka työskentelevät psyykkisen valmennuksen kentällä.
Tavoite	Opit uusimpia näyttöön pohjaavia Hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä, joita voi soveltaa asiakastyössä (”lyhyen hoidon työkalupakki”) Perehdyt HOT -menetelmiin siten, että niiden soveltaminen omassa työssä on koulutuksen jälkeen mahdollista.
Sisältö	Päivä 1: 5.11.2025 Johdatus aiheeseen: HOT:in taustateoriat Psykologinen joustavuus ja sen kehittäminen Nelikenttämalli ja sen soveltaminen Arvotyöskentelyn periaatteet ja käytännöt Omistautuminen: SMART GOAL -periaatteet Päivä 2: 6.11.2025 Kertaus Psykologiset esteet ja niiden kohtaaminen Irti ajatusten ylivallasta Tunteiden hyväksyntä ja sen harjoittelu Yhteenvetoa psykologisen joustavuuden mallista Strukturoitu lyhytinterventiomalli Omien taitojen kehittämisen portaat Aikataulu: 9.00–10.30 Työskentelyä 10.30–10.45 Tauko 10.45–12.00 Työskentelyä 12.00–13.00 Lounastauko 13.00–14.30 Työskentelyä 14.30–14.45 Tauko 14.45–15.45 Työskentelyä
Kouluttajat	KM, työterveyspsykologi, kouluttajapsykoterapeutti (KKT) Arto Pietikäinen Arton työsuuntaus on kognitiivinen käyttäytymisterapia, ja hän on erikoistunut työssään etenkin hyväksymis- ja omistautumisterapiaan. Hän on kirjoittanut myös seitsemän kirjaa hyväksymis- ja omistautumisterapian soveltamisesta. Lisätietoja: joustavamieli.com. ”Työskentelyotteeni on aktiivinen, asiakkaan omiin tavoitteisiin keskittyvää ja pidän tärkeänä, että työskentelyn vaikuttavuutta arvioidaan säännöllisesti. Tärkeimpiä arvoja työssäni ovat myös läsnäolo, kannustavan ilmapiirin luominen ja asiantuntevuus. Missioni on auttaa ihmisiä oppimaan vaikuttavia hyvinvointitaitoja”, kertoo Arto Pietikäinen.
Lisätietoja	rehtori Mikko Suhonen, mikko.suhonen@turunkesayliopisto.fi, 044 720 1146
Hinta	345 € Koulutuksen hinta sisältää opetuksen, luentomateriaalin, linkkejä audioharjoituksiin sekä työkirjan (pdf), jossa on noin 20 harjoitusta. Osallistumismaksu maksetaan verkkomaksuna ilmoittautumisen yhteydessä. Jos esim. työnantaja maksaa osallistumismaksun puolestasi, voit valita maksutavaksi myös laskun (laskutuslisä 5 €). Hinta ei sisällä eikä siihen lisätä arvonlisäveroa.
Ilmoittautumiset	22.10.2025 mennessä

Ilmoittaudu koulutukseen Tulosta kurssikuvaus Takaisin

Koulutukset

Hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) perusteet