ke-to 7.-8.10.2026 klo 9-16

Koulutus soveltuu sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille, esim. psykologeille, psykoterapeuteille, työterveyden ammattilaisille, lääkäreille, psykiatrisille sairaanhoitajille, kuraattoreille ja muille auttamistyön ammattilaisille, jotka kohtaavat työssään stressistä, kuormituksesta tai uupumusoireista kärsiviä asiakkaita.

Myötätuntokeskeinen terapia (CFT) on integratiivinen lähestymistapa, joka pohjautuu kognitiivisen käyttäytymisterapian oppeihin, evoluutioteoriaan, kiintymyssuhdeteoriaan, buddhalaisen psykologian periaatteisiin sekä uusimpaan neuropsykologiseen tutkimukseen. CFT on osoittautunut toimivaksi muun muassa ihmisille, jotka kamppailevat ahdistuksen, masennuksen ja syömishäiriöiden kanssa. Se on erityisen hyödyllinen asiakkaille, joilla on taipumusta liialliseen vaativuuteen, itsekritiikkiin, häpeään ja tunteiden säätelyn haasteisiin.

• Stressin ja uupumuksen ymmärtäminen myötätuntokeskeisen terapian näkökulmasta – miten kuormitus vaikuttaa mieleen, kehoon ja hermostoon
• Asiakkaan tietoisuuden lisääminen omasta kuormitustasosta ja voimavaroista, jotta hän voi edetä itselleen toimivalla tavalla eri vaiheissa kuntoutusprosessia
• Asiakkaan kokemuksen normalisointi ja validointi myötätuntokeskeisellä otteella
• Palautumista, vireystilaa ja itsesäätelyä vahvistavat harjoitukset – hengitys, mielikuvat, kehotietoisuus ja turvasignaalit
• Häpeän ja itsekritiikin käsittely osana hoitoprosessia
• Itsemyötätunnon taitojen vahvistaminen (Compassionate Mind Training) – ajatus-, tunne-, keho-, mielikuvitus- ja käyttäytymisharjoitteita, joita voit antaa asiakkaalle käyttöön
• Stressille ja uupumukselle altistavien toimintamallien tunnistaminen ja käsitteleminen – myötätuntokeskeinen näkökulma rinnalle ja tilalle
• Käyttäytymiskokeiluja uuden suunnan tueksi – rajat, rytmi ja itsehoito

Koulutus koostuu luento-osuuksista, ryhmäkeskusteluista, case-harjoituksista, roolipeleistä ja kokemuksellisista harjoitteista. Menetelmät ovat välittömästi sovellettavissa omaan asiakastyöhön.

Ronnien koulutuksista sanottua:

• "Ihanat, avaavat, konkreettiset esimerkit."
• "Kouluttajalla erittäin miellyttävä tapa esittää asiat."
• "Sain paljon kättä pidempää, jonka otan työskentelytavaksi."
• "Käytännönläheinen, innostava ote, konkreettisia työvälineitä."
• "Erittäin selkeä ja visuaalinen kokonaisuus, oli helppo ymmärtää käytännön tasolla teoriatiedon käyttöä."
• "Ronnie on asiantunteva ja selkeä kouluttaja. Luento eteni sopivalla vauhdilla eteenpäin sisältäen teoriatietoa ymmärrettävässä muodossa ja käytännön esimerkkejä. Ronnien ohjaamat harjoitteet avasivat käytyä teoriaa ja antoi omakohtaisia kokemuksia harjoitteesta. Ronnie loi koulutukseen sallivan ja rennon ilmapiirin, jossa oli helppo olla omana itsenään."

koulutussihteeri Helena Risku, helena.risku@turunkesayliopisto.fi, puh. 044 720 1143
rehtori Mikko Suhonen, mikko.suhonen@turunkesayliopisto.fi, puh. 044 720 1146

450 €

Osallistumismaksun suoritat verkkomaksuna ilmoittautumisen yhteydessä. Verkkomaksuvaihtoehdot näet ilmoittautumislomakkeelta. Jos työnantaja maksaa osallistumismaksusi, valitse maksutavaksi lasku (laskutuslisä 5 €).

Hinta ei sisällä eikä siihen lisätä arvonlisäveroa.