perjantaina 21.3.2025 klo 9.30-16.30

Harjoitukset sopivat niin vasta-alkajille kuin kehotietoisuutta pitempään eri tavoin harjoittaneille. Päivä tukee myös valmiuksia ohjata itse kehollisia harjoituksia toisille turvallisesti ja jokaisen rajoja kunnioittavasti. Päivä sopii myös terapia-, opetus- ym. ihmissuhdealoilla toimiville, kun haluat oppia ymmärtämään enemmän asiakkaidesi kehollisista reaktioista.

Kehotunnetaitovalmentaja, PBSP-terapeutti, Essential Motion -ohjaaja, Pilates-ohjaaja, työnohjaaja (STOry), MMT Riitta Saarikko

Riitta Saarikko on perehtynyt kehotietoisiin menetelmiin 1990-luvulta alkaen. Hän on järjestänyt kehotietoisuuteen liittyviä ammatillisia täydennyskoulutuksia sekä suomalaisten että ulkomaisten asiantuntijoiden kanssa vuodesta 2004 alkaen ja on ollut järjestämässä Suomessa ensimmäistä kertta mm. Essential motion -ohjaajakoulutusta ja Pesso-Boyden -terapeuttikoulutusta. Hän on myös Kotona kehossa -valmennuksen toinen kehittäjä ja kouluttaa Kotona kehossa -valmentajia.

Menetelmän filosofia rakentuu psykodynaamiseen, kognitiivis-behavioristiseen ja systeemiseen näkemykseen yhdistettynä asiakaslähtöiseen työotteeseen. Asiakkaan kehollisen kokemuksen seuraaminen on keskeisessä roolissa.

PBSP on kehitetty aikuisille. Kuitenkin monet lasten ja nuorten kanssa työskentelevät soveltavat ja kokevat hyödylliseksi PBSP-osaamisen.

Psykomotorinen Pesso Boyden -terapia eli PBSP tarjoaa tehokkaita välineitä ihmissuhteissa syntyneiden traumojen ja vaillejäämisten ratkaisemiseksi. Myös sukupolvelta toiselle kulkeutuneen taakkasiirtymän käsittelyyn PBSP tarjoaa nerokkaita työkaluja.

Korjaavat uudet muistot rakentavat tervettä minuutta, lisäävät kykyä kohdata tunteita ja käsitellä stressiä. Myös kyky solmia terveitä ja tyydyttäviä ihmissuhteita kasvaa.