Urheiluravitsemuksen erityiskysymykset

Aika	18.03. - 31.05.2024 Verkko-opinnot 18.3.-31.5.2024.
Esitiedot	Liikkujan ravitsemuksen perusteet -opintojakso. Opintojaksosta ei kirjata suoritusmerkintää, ellei opiskelija ole tehnyt vaadittavia edeltäviä opintoja.
Tavoite	Opintojakson suoritettuaan opiskelija: osaa arvioida urheiluravitsemukseen liittyviä erityiskysymyksiä osaa soveltaa urheiluravitsemusta erityisolosuhteet huomioiden osaa määritellä erityisruokavaliot ja erityisryhmät ja niihin liittyvät haasteet osaa huomioida urheilijan vatsavaivat ravitsemusohjauksessa osaa suunnitella urheilijan ravitsemussuunnitelman erityisruokavalio huomioiden
Opintopisteet	4 op
Sisältö	Urheiluravitsemuksen erityiskysymykset; erityisolosuhteet, suhteellinen energiavaje, urheilijan vatsavaivat, erityisruokavaliot (esim. allergiat ja kasvisruokavaliot) ja erityisryhmät (esim. suolistosairaudet ja diabetes).
Suoritustapa	Luentotallenteet ja muu materiaali, oppimistehtävät verkossa. Opintojakso sisältää aikataulutettuja oppimistehtäviä. Verkkotyöskentelyn osuus 100 %.
Emoyliopisto	Itä-Suomen yliopisto

Koulutukset